happy Halloween🎃

otaeです✰

A-sideハーフショーで披露した《chimeragirls 》！！
この日の動画このキメラアプリ♡で初披露！

最近はスポーツ選手もヨガを取り入れてる人は多いですよね^ ^
さくちゃんも、パフォーマンス向上に繋がればいいなぁー！

ありがとうサクちゃん♡
#CDS#さくちゃん

この空中ヨガの醍醐味は誰でも簡単に逆さまになれることー！！
さくちゃんも楽しそー^ ^♡

そして、気づいた方いらっしゃいますかね？
さくちゃんの隣には、BMXライダーの井谷雅さん！
BMXの練習前に、井谷さんにも体験してもらいましたの^ ^

男性の方でも、簡単にできちゃいます♡

空中ヨガとは、ハンモックのように上からぶら下げている布を使いながらヨガをします！

ストレッチ効果や、体幹を鍛えるのにも良く、スポーツ選手にもオススメなのです♡

ヨガなので、呼吸も意識しながら動くので、心や身体のメンテナンスにもなります^ ^

otaeでーす✰
今回は私の教えている空中ヨガのスタジオに
BMXライダーのさくちゃんに
体験してもらいましたよ^ ^

私の可愛いダンスの生徒ちゃんも
来てくれてたんだー♡

本当にありがとう♡
#chimera#chimeragirls #a＿side

A-side フラットランド3戦目終わりましたー！！

今回も感動もあり、笑いもあり
楽しい1日でした^ - ^

こんな素敵な大会に、ガールズも参戦させてもらい、すごく良い経験^ ^

ありがとうございました！
#chimeragirls#dancer

10/5 @東京ソラマチ スカイアリーナ
#A-side
#フラットランド 3戦目で
キメラガールズもSHOWをさせていただきます！がっつり盛り上げにあげにいくよー！
みんな集まれー！！！
#chimeragirls