今更ですが、お会い出来てない皆さん明けましておめでとうございます！！

久々に動画フォルダを見返してたら世界大会の映像があり久々に観たら懐かしく感じました！
また世界大会がある状況になって欲しいです！

今年もたくさん練習して良いものを見せられるように頑張ります！

今年も宜しくお願い致します！

今年出す機会が無かった新技を！

来年はどんな新技が出来るか楽しみです！

2020年として新技を何個か動画に収めましたー！
その時のpart1として！

今回は技ってよりもなんとなく自分の気持ち良いボールの動かし方を…！

最近ボール3つがやっと安定してきました…！
もう少し複雑な動きをしたいけど、それは2021の課題に…！

ここ最近back to basicという事で、基本に戻って練習してます！

来年これでもギネス世界記録挑戦出来ないかなー笑

30秒で120回なので、60秒で240回付けるかな…笑

曲は流行りのBTSで笑

完全深夜練の思いつきでテストプレイ。
普段絶対見ない自分の事を下から眺めないからやってみました！

上から動画撮る事あっても下からの画角ってあんまない気が…！

いつかは目線からのボールとかを見せられたら！

来週以降はなんかまたドリブル動画かスピン動画撮ります！

今週動画を撮ろうと思ってたら雨で全然取れませんでした…


なので、昔のショーの動画を！！

皆さんNBAって知ってますか？笑
NBA選手がいつも練習でやってるのをフリースタイルバスケの僕が勝手にやってみました笑
NBA選手ほど早くないので見やすいかと…笑
音は付けてないのでドリブルの音を楽しんでみてください！笑
案外ドリブルってリズムキープが1番肝心！！

中にはフリースタイルバスケで使う技もあるので、バスケ好きな人は是非チャレンジしてみてください！

これやってみて思いました！！
バスケやってた時にやっとけば良かった笑

ボール回し講座第２弾！
ボール回しが出来ない人はこっちからやってみたら腕にかかる負担は少ないかと！
床が絨毯や畳で無ければどこでも練習出来ます！

これはスピンがかかったボールを乗せる感覚を覚える為にチャレンジしてみてください！

次は色んなボール回しのバリエーションを紹介しようかなと思ってます！

音がズレたのは許してください！笑
いつも練習始めのアップ兼ハンドリングの練習を兼ねて。
これをいつも10分くらいやってから練習してます！

これはフリースタイルバスケやってなくてもバスケやってる人達にはオススメのハンドリング練習。
でも、この夏の時期にやるのは地獄なので水分取ってからにしてください笑

1年後に向けて！
全然回数出ないし、15秒やってるとリズムが狂う…笑
果たして来年の今は何回付けてるのだろうか！！

空気をパンパンにするのはボールが痛みやすくなるからしないです…笑
パンパンにしたら多分もっと楽だけど、アップがてら練習時は毎回やろう！笑

6月にギネス世界記録に挑戦して認定されました！
今回は、アームロールと言って腕の上をボールを転がすフリースタイルバスケでは皆が通る技で、ボール3つでアームロールを1分間で何周できるか！と言った挑戦でした！
前回頂いた盾と今回の盾をつまみにギネスビールで誕生日を迎えられた事に感謝です！

間に合って良かった！！笑

昨年！
夏の風物詩入道雲を地元のビルの屋上から！
早く今年もこの真夏の空を拝みたいですね！！

久々に周りを気にせずボールがつけた時の！
中々身体が激しい気温差に着いてこないと思いますが、色々新技とかなんか出来たらまた載せます！
やっぱ音が聞こえにくいのは反省ですね…

バスケブランドSPALDINGからのバスケギア（ドリブルの練習用ハイバウンドボール）をゲットしてさっそくトレーニング！僕はただのパス出し側です。笑
相方にはフリースタイラー兼バスケ歴が20年のTOSHIと！


謎のコーチ間出してます…僕笑
良かったら見てってください！

久々にボール2個で！
最近3個ばっかりで新技を放出するタイミングもなく、2個でやってみました！

いやーこの時期は暑過ぎて夜にしか外でボール触れないけど、ボール触れるのは本当楽しい！

次回はバスケギアを昨日ゲットしたからなんかバスケのドリブル練でも取って動画あげよう！

1分間に何周腕の上を回せるかにチャレンジ！
深夜練の際の練習動画を！

バスケがしたいです…

熱中症には気をつけましょう！

ある記録に向けて練習して時に副産物として出来る様になったルーティン！
やっぱ真夏が近づいてきてますね！ちょっと動くだけで汗が止まらない！！

深夜練中に思いついた遊びです！

公園の壁とかバスケットゴールの板に当ててチャレンジしてみてください！

案外難しい！笑　
でも、バスケ部の子達のハンドリング上達に繋がる遊びだとは思います！
色々試行錯誤したらこれだけでなんか面白い物が生まれそう！！

なりきりチャレンジに間に合わなかったけど、緊急事態宣言の間伸ばしっぱの髭と髪をいつも切ってくれてる美容師さんと山田孝之さんに寄せて遊びで勝手にCM真似しました！笑

音ありで見てくれたら笑えるはず！笑