2020年10月12日 17:00

HOW TO 月曜日はYOGA!by Otae

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#chimeragames #yoga #culture
HOW TO:YOGA

【ダンサーさんにおすすめヨガ】
今回は下半身をくまなくほぐせるポーズです。
ゆったり流れるように、深い呼吸を意識してやってみてください♪